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Pranzo : due uova sode, grammi di succo di pomodoro al naturale e fagiolini. Valerio Fioretti Sono un fisico, meteo appassionato e meteorologo, scrivo da qualche anno notizie sul web.

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Amo leggere, viaggiare, andare a correre. Una vera e propria passione è quella per i fumetti, in particolare colleziono quelli di Tex Willer. Di Francesca Bottini Domenica 13 marzo Quattro giorni basteranno, se non avete chili da perdere, ma se, semplicemente, non vi sentite molto in forma e avete voglia di depurarvi e sentirvi più leggeri. Dieta delle hostess 4 giorni a questo semplice regime alimentare, vario ed equilibrato, potrete sgonfiarvi e here, sentendovi subito meglio e più leggeri.

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Le verdure qui indicate possono chiaramente essere sostituite da altri tipi a propria scelta. Per seguire questa dieta e poter perdere peso in breve tempo bisogna avere molta forza di volontà e determinazione, ma soprattutto comprendere che ci si deve voler bene.

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Lo zucchero invece deve essere eliminato dalla dieta ma potete dolcificare gli alimenti con il miele. Durante la dieta bisogna anche eliminare il pane bianco, le bevande gassate, zuccherate o alcoliche.

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In questo modo è possibile dimagrire diversi chili senza troppi sforzi e in breve tempo. Questo regime alimentare dura pochi giorni, per questo richiede un approccio piuttosto rigido. così gli squat bruciano grassini.

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Prima di iniziare questa dieta si consiglia di consultare un nutrizionista, onde evitare problemi o complicazioni per la salute.

Cena : due uova sode, mezzo pompelmo e una porzione di fagiolini.

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Sono esperto di argomenti che riguardano sport, calcio, salute, attualità, alpinismo, montagna e terremoti.

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